Terapia Bowen

Tom Bowen și terapia Bowen

Terapia Bowen, creată de Tom Bowen în anii 1950 în Australia, utilizează gesturi blânde și precise pentru a trata durerea și tulburările fizice. Autodidact, Bowen s-a inspirat din acupunctură și masaj pentru a dezvolta această metodă neinvazivă, care urmărește să stimuleze capacitățile de autovindecare ale organismului.

Deși a început discret în Geelong, metoda a devenit populară în anii 1970 datorită lui Oswald Rentsch, unul dintre studenții lui Bowen. Rentsch a format terapeuți, contribuind astfel la răspândirea sa în întreaga lume. În prezent, terapia Bowen este practicată la nivel internațional, cu școli specializate care formează practicieni certificați.

Abordarea Bowen se caracterizează prin blândețe și respect pentru corp, promovând în același timp echilibrul fizic și energetic. Moștenirea sa continuă să trăiască în angajamentul terapeuților săi și în rezultatele pe care le-au obținut.

Ce este terapia Bowen? 

Terapia Bowen este o metodă blândă, neinvazivă, care utilizează mișcări precise în puncte strategice ale corpului, inclusiv mușchi, tendoane și articulații. Aceste mișcări ușoare, ritmice, urmate de pauze, încurajează procesul de autovindecare al organismului.

Este eficient în tratarea durerilor musculare, a tulburărilor nervoase și a dezechilibrelor posturale, precum și a stresului și oboselii cronice. Fiecare ședință este adaptată la nevoile individuale, permițând corpului să se adapteze în mod natural.

Cum funcționează terapia Bowen? 

Terapia Bowen stimulează organismul prin transmiterea de impulsuri ușoare și ritmice către mușchi, tendoane și articulații, încurajând autovindecarea. Mișcările ușoare și profunde sunt urmate de pauze pentru a permite corpului să integreze informațiile și să reacționeze, reechilibrând astfel sistemul nervos autonom.

Această metodă ajută la ameliorarea durerii, reducerea stresului, îmbunătățirea posturii și a mobilității, precum și la tratarea tulburărilor emoționale și hormonale. Fiecare ședință este personalizată și adaptată la nevoile specifice ale pacientului, promovând vindecarea naturală și treptată.

Pacienții sunt sfătuiți să evite orice alte tehnici de manipulare (cum ar fi masajul, chiropractica etc.) timp de 4 zile înainte și 5 zile după o ședință de terapie Bowen, deoarece acestea pot interfera cu tratamentul și îi pot reduce eficacitatea.

Tehnica Bowen: o terapie care aduce beneficii tuturor!

Terapia Bowen este o abordare blândă, neinvazivă și profund relaxantă de care poate beneficia oricine, indiferent de vârstă sau condiție fizică. Spre deosebire de alte tehnici manipulative, metoda Bowen utilizează gesturi precise și delicate pentru a stimula organismul să își activeze capacitățile naturale de autovindecare. Iată de ce această metodă este potrivită pentru toată lumea:

Metoda Bowen este potrivită pentru toată lumea, indiferent de vârstă sau stare de sănătate. Ea oferă o abordare holistică și personalizată pentru tratarea unei game de probleme fizice și emoționale, respectând în același timp capacitățile naturale de vindecare ale organismului. Datorită blândeții și eficacității sale, metoda Bowen este recunoscută din ce în ce mai mult ca un avantaj real pentru sănătatea și bunăstarea de zi cu zi.

Dacă nu ați încercat încă terapia Bowen, acum ar putea fi momentul perfect pentru a explora efectele sale benefice!

Afecțiuni pentru care este indicată terapia Bowen 

Terapia Bowen este o metodă versatilă care poate fi benefică pentru o gamă largă de afecțiuni, atât fizice, cât și emoționale. Iată câteva dintre afecțiunile pentru care această terapie este adesea indicată:

  • Dureri cronice, sciatică, dureri lombare, dureri de gât și tensiune etc. 
  • Tulburări de postură și de mișcare Dezechilibre posturale, probleme de mobilitate, sindromul tunelului carpian și altele 
  • Stres și afecțiuni legate de anxietate, oboseală cronică, epuizare
  • Probleme digestive
  • Probleme respiratorii
  • Tulburări nervoase (nevralgii) și circulatorii
  • Probleme hormonale
  • Afecțiuni legate de sarcină și perioada postpartum - dureri pelviene și lombare, pregătirea pentru naștere, echilibru fizic și emoțional în perioada postpartum pentru mamă și copil 
  • Probleme de somn
  • Reabilitare după accidentare, Recuperare postoperatorie, Reabilitare după entorse sau leziuni sportive 
  • Probleme ale capului și feței Dureri de cap și migrene , dureri ale maxilarului 
  • Prevenire, relaxare și bunăstare 

Prin urmare, terapia Bowen este o abordare holistică capabilă să trateze o multitudine de afecțiuni fizice și emoționale. Lucrează ușor, stimulând procesele naturale de vindecare ale organismului, și poate fi utilizată singură sau împreună cu alte tratamente.

Cu toate acestea, este întotdeauna important să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice tratament, mai ales dacă aveți o anumită afecțiune.

Ce presupune o ședință de terapie Bowen? 

O ședință de terapie Bowen constă în gesturi blânde și ritmice asupra unor puncte specifice ale corpului pentru a încuraja relaxarea și autovindecarea.

Acasă

Terapeutul evaluează starea dumneavoastră de sănătate și adaptează tratamentul în funcție de nevoile dumneavoastră (durere, stres etc.).

Instalare

Vă întindeți relaxat pe o masă de masaj, adesea în lenjerie intimă.

Mișcări Bowen

Terapeutul aplică o presiune ușoară, urmată de alunecări sau "bătăi" pe zonele vizate, cum ar fi mușchii, tendoanele și articulațiile.

Pauze

Pauzele de 5 până la 10 minute permit corpului să integreze mișcările și să se reechilibreze.

Durată

Ședința durează între 1? și 2 ore.

După sesiune

Rămâneți hidratat și evitați exercițiile fizice extenuante. Pot apărea dureri ușoare, dar acestea dispar rapid.

Frecvența

În funcție de starea dumneavoastră, pot fi necesare mai multe ședințe, la interval de 5 până la 7 zile pentru rezultate optime.

O ședință costă 80 de euro

Pentru moment, această terapie nu este rambursată de asigurarea dumneavoastră de sănătate!

Pentru a face o programare, vă rugăm să ne contactați!

Proiectarea și referențierea site-ului de către Simplébo

Conexiune